Im Fokus des Beitrags steht die Frage, wie Menschen im Erwachsenenalter Kompetenzen erwerben, um mit KI-Technologien bedürfnisgerecht und verantwortungsvoll umgehen zu können. Subjektive Alltagstheorien als Annahmen und Vorstellungen darüber, was in etwa (KI-)Technologie ist, was sie de facto kann und was sie leisten können sollte, tragen zur Aneignung von KI-bezogenen Kompetenzen bei. Im Umgang mit KI-Technologien erleben Subjekte zudem Kompetenzanforderungen, die sie an sich stellen sowie die die Gesellschaft an die Subjekte richtet. Anhand einer qualitativen Studie wird aufgezeigt, welche subjektiven Alltagstheorien über Technologien der Automatisierung Menschen im Erwachsenenalter entwickeln. Sie weisen des Weiteren elaborierte Bewältigungsstrategien auf, wenn es um die Kompetenzanforderungen der Datensouveränität geht. Diese Strategien reichen von pragmatischer über resignierter bis zu kreativer Nutzung.